土曜
筋トレ3種目
トレッドミル 2.5キロ 21分
体重 72.5Kg
月曜
筋トレ4種目
トレッドミル 3キロ 25分
体重 72.0Kg
たったこれだけで、足裏に縦割れ発生。
トレンチの如き傷が出来て歩行困難に……。
どんだけ貧弱なんだー!
両足裏の皮膚が全面貼り変わった状態で、凄い弱いのだな。
だから、この程度のコトでバリッと皮膚が裂けるのか……。
明日傷が塞がっていたらジムに行きたいが、さてどうなるコトやら。
テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット
タグ : マラソン 運動 皮膚病
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