ＧＷまでに３キロ痩せたい

その心は、旅行で食べまくりたいから。
先週は、月曜と木曜に５ｋｍ。土曜に10km走っただけで、他に何も運動せず。

全然駄目です。

それでも一応体重は、67キロ中間で止まってます。


ただ、流石に一昨日の昼には1,000キロcal。昨日に至っては、1,600キロcalと暴食気味。

色々と不味い状況です。


痩せなくなった理由には、運動しない＆食べまくるが考えられますが、やはり一応取り急ぎ痩せる必要性が薄れたのが大きい。

そこで、ＧＷに食べまくり旅行に行く為に、３キロ減量するという目標を立てる事にする。

はてさて無事痩せられるかどうか……。

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