http://dietblog2007.blog88.fc2.com/ 運動音痴が、減量ダイエットしてフルマラソン完走を目指す物語 ja http://dietblog2007.blog88.fc2.com/blog-entry-161.html 猛烈にヤバイぐらい凄いらしい。◆スマートタイム® シトラス&ベリー（スティックタイプ）│Recaldent®どうヤバイかというと、ウォッチしてるとある人の日記で気づいたら丸二日食事してなかったと有ったぐらい。そりゃ食べなければ、体重減るわ。空腹感を相当抑制してくれるらしく、噛んでると全然食欲が沸いてこなくなるらしい。だからって、丸二日食事を忘れるのはどうかと思うが、その話が真実であれば、食事量を自己管理できる環
◆スマートタイム® シトラス&ベリー（スティックタイプ）│Recaldent®

どうヤバイかというと、ウォッチしてるとある人の日記で

気づいたら丸二日食事してなかった

と有ったぐらい。
そりゃ食べなければ、体重減るわ。

空腹感を相当抑制してくれるらしく、噛んでると全然食欲が沸いてこなくなるらしい。
だからって、丸二日食事を忘れるのはどうかと思うが、その話が真実であれば、食事量を自己管理できる環境の人は試してみる価値は大いにありそう。

我が家は、絶対食事制（強制的に食べさせられる）なので、この手のカロリー抑制型ダイエットアイテムは役に立たないのが辛い。 ]]> ダイエット小ネタ 2009-07-02T01:14:06+09:00 善行司令 FC2-BLOG http://dietblog2007.blog88.fc2.com/blog-entry-160.html ビリーズブートキャンプのビリー隊長がいつの間にやら大阪に住んでいた。ビックリ。もっとも、ビリーズブートキャンプの販売元ショップチャンネルの潜入取材番組を見て知ったので、数ヶ月前の事なんだけど。でも、隊長いつの間に上陸してたんですかってか、テレビ番組出演しまくってたあの頃もう大阪に腰据えてたのか！って、番組見てたときは思った。その時は、確か ヒップホップアブスの日本語用ビデオ収録の様子を取材してたん



ビリーズブートキャンプのビリー隊長がいつの間にやら大阪に住んでいた。
ビックリ。

もっとも、ビリーズブートキャンプの販売元ショップチャンネルの潜入取材番組を見て知ったので、数ヶ月前の事なんだけど。
でも、隊長いつの間に上陸してたんですかってか、テレビ番組出演しまくってたあの頃もう大阪に腰据えてたのか！って、番組見てたときは思った。

その時は、確か ヒップホップアブスの日本語用ビデオ収録の様子を取材してたんじゃなかったかな。
その際に、

「ビリー隊長。今日本に住んでるんですよ」

とか話題に出て、

「えっ、マジ！！」

とか思った記憶がある。

なんで今頃これ書いてるかというと、隊長が結婚したニュースをたまたま見たから。

「えっ！ 結婚して大阪に住んでたんちゃうの？」

ニュースによると、お相手と昨年から大阪で暮らしていて、娘さんも生まれていたけど、結婚式自体は今年6月20日に行ったと言うことらしい。

いやメチャメチャ日本好きそうな発言してたけど、まさか本当に日本に移住してるとは思わなかったよ。



]]> ダイエット小ネタ 2009-06-23T19:00:01+09:00 善行司令 FC2-BLOG http://dietblog2007.blog88.fc2.com/blog-entry-159.html やはり運動し出すと痩せるなぁ。現在体重76キロ。ただ相変わらず色々問題を抱えてるので、あんまり運動できない。数キロを、走るのではなく歩いたりとか、その辺りのレベルから徐々に動けるようにしてる状態。志が低いけど、当面の目標は5キロ走れる体に戻すことかな。 現在体重76キロ。

ただ相変わらず色々問題を抱えてるので、あんまり運動できない。
数キロを、走るのではなく歩いたりとか、その辺りのレベルから徐々に動けるようにしてる状態。

志が低いけど、当面の目標は5キロ走れる体に戻すことかな。
]]> ダイエット日記 2009-06-23T18:39:43+09:00 善行司令 FC2-BLOG http://dietblog2007.blog88.fc2.com/blog-entry-158.html 病気→運動しない→衰弱の負の連鎖に陥ってるわけだが、久しぶりに足の調子が良くなってきた。また歩くのも辛い状態に何時戻るとも知れないので、この機を逃さず久しぶりにジムに行ってきた。いや、もう凄い混雑振り。世は、不景気じゃなかったのかね。どうやら、不景気で残業減少したので、浮いた時間で金払ってる分ジム使い倒そうと大挙してきてるらしい。こんな所でも不景気の影響を見るとは。とりあえず、2.6㎞を25分掛けて走った また歩くのも辛い状態に何時戻るとも知れないので、この機を逃さず久しぶりにジムに行ってきた。

いや、もう凄い混雑振り。世は、不景気じゃなかったのかね。
どうやら、不景気で残業減少したので、浮いた時間で金払ってる分ジム使い倒そうと大挙してきてるらしい。
こんな所でも不景気の影響を見るとは。

とりあえず、2.6㎞を25分掛けて走ったのと、マシンジム数点こなして帰宅。
トレッドミルで、もろ衰弱してるのを実感。

現在の体重は77.5㎏と、6ヶ月前とあまり変わらない。
とりあえず､70キロ台前半に戻すのが当面の目標です。 ]]> ダイエット日記 2009-06-12T13:24:43+09:00 善行司令 FC2-BLOG http://dietblog2007.blog88.fc2.com/blog-entry-157.html FC2のコメント画像認証が破られたようなので、いっそ思い切ってコメ欄削ることにしました。拍手だけでも十分だしね。と思ったら何故かコメ入力可能のままだし。ってことで、念のためコメントは承認型に変更しときます。6月12日加筆新記事書いたら、コメント受付拒否が反映されてる。しかし、過去記事はコメント受付拒否が反映されてない。これ記事毎に一々コメント拒否に変更しないと駄目なのか……ｏｒｚってことで、過去記事は、変 いっそ思い切ってコメ欄削ることにしました。

拍手だけでも十分だしね。
と思ったら何故かコメ入力可能のままだし。
ってことで、念のためコメントは承認型に変更しときます。

6月12日加筆
新記事書いたら、コメント受付拒否が反映されてる。
しかし、過去記事はコメント受付拒否が反映されてない。
これ記事毎に一々コメント拒否に変更しないと駄目なのか……ｏｒｚ
ってことで、過去記事は、変更メンドイのでそのまま放置。
新記事以降は、スパム対策として当分コメント欄は削ったままにしときます。
]]> その他 2009-03-28T08:29:56+09:00 善行司令 FC2-BLOG