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Author:善行司令
体育の成績は何時も1だった善行です。当然社会に出てからも、運動なんてしてません。
その結果、鏡の前に見事な小太り爺さんが……。
これはヤバイ! 減量せねば!!
そんな次第で、一念奮起して現在減量ダイエットと格闘中です。


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【最大82%OFF】ヘルス&ビューティーセール開催中

英国生まれのソープ LUSH
DATE: CATEGORY:料理
この間、台風来る前にバッチリ発症。
結果、相も変わらず運動できません。

ソンなこと関係なく、Amazonからはこんなセールメール来るわけですが、動けなきゃ意味ないよなぁと眺める日々。
【最大70%OFF】アディダスディスカウントセール
最大70%といってもウィンドブレーカーぐらいで、他は大体30%ばっかなんだよね。
で、家にいるばっかりなので、電子レンジを弄くる日々です。

処で電子レンジ。凄いね、電子レンジ。

今日の発見。
トウモロコシをラップに来るんで電子レンジに突っ込むと、5分で茹でトウモロコシに!
すっごい楽。今までのトウモロコシ蒸す労力は何だったのかと……。
今年はトウモロコシは当たりのようで、凄い甘くて美味しいで最近の間食はコレばっかりです。

で、たまに甘みの弱い品種を引いたときは、電子レンジで茹でた後、醤油塗ってオーブントースターで焼きもろこしに。
焼きもろこし
レンジで5分、醤油塗ってオーブントースターで5分、合わせて10分足らずで昔懐かしの焼きもろこし完成。

蒸気蒸ししないので、水っぽくならなくてホクホク。

文明バンザイ!

テーマ : 作ってみた - ジャンル : グルメ

タグ : ヘルシオ トウモロコシ 料理

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DATE: CATEGORY:ダイエット日記
74.5kg

まぁ幾ら果物が体に良いとは言え、毎食毎にすももを食い続ければ当然か。
いやもうホント、すもも今日も5kg採れていて、終焉が見えない。
ジャムも瓶で4個作って、冷蔵庫も冷凍すもも群で占領されてる。

とりあえず完熟すももは旨い。でももう限界です。
ちなみに半熟すももを皮を剥いて冊切りして、サラダに入れると美味しいです。
林檎のような食感と酸味と、桃の甘みを兼ね揃えていてシンプルなサラダに合います。

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ダイエット すもも 料理

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DATE: CATEGORY:デザート
今年の冬、立ち枯れていた枝を切りそろえてやったら、春先に凄い勢いで花が咲き乱れた謎の木。
春先から青い実をボコボコ落としていた謎の木。まったく気に掛けていなかったので、正体を知ろうともせず放置していたのですが、その正体が最近判明した。
すももでした。

すもも


なんか手入れしてなかったらせいか、花も実も成ることなく放置されていたのに、いきなり狂い咲き。
で、御覧のような良い感じに実りだしてきた。

しかしそれは、地獄の幕開けだったのです。

すもも1


完熟物だけ、喜び勇んで摘んでた頃の結果。
コレで50個3kぐらい有る。が、この後この日だけでバケツ山盛り2杯採れてる。
そう。桁違いに大量になってるのだ。

すもも、すもも、すもも、すもも、すもも大家族。
大家族過ぎるだろう! 既に30キロ以上採れてるぞ。どうすんだこれ。

すもも2


30キロ採って、なおこの状態。見渡す限りビッシリ実が成っています。
もう採り切れんと、委細構わず放置しておくとどうなるか?
たちまち地面がジャム畑に!!
助けてジャムおじさん!

現在も一日2キロペースで収穫が続いております。
これ最終的に収穫100キロ越えるんじゃないのか?

とりあえず、ジャム化して凌いでるけど、そろそろ限界だよ。
過ぎたるは及ばざるがごとしとはこの事である。

処で、今柿の青い実が山ほど成ってるのだが……。

テーマ : 果物・フルーツ - ジャンル : グルメ

タグ : すもも

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DATE: CATEGORY:ダイエット日記
2008年度版アメリカの肥満人口を表した地図 - GIGAZINE
ハワイ州が、平均より痩せてるのは意外。
アラスカ州が太ってるのは、環境適応のためじゃ無いかなぁ?
南部が太ってるのは、メキシカンの影響?
と、色々思うのですが、全体的にアメリカ人は年々肥満になってるというデータらしい。

ところで、元記事
Fattest States 2008: The CalorieLab United States of Obesity Rankings
の一年前の記事は、こんな感じなのですが。

From Big Mac to Chici Mac: The future of fast food
「未来形ビックマック」

マックが60円だった頃からもう6年か。懐かしい。
で、まぁそこはおいといて、目がいったのはコメント欄。
マクドナルドが凄い勢いで、袋叩きに有ってる。

一番ストレートなのだと。

# nobody Says:
October 13th, 2007 at 2:48 pm

McDonald’s food is 100 percent pure grade A garbage.


マクドナルドの食べ物は、100%純粋にゴミと言いきっちゃってますよ。

で、今年の記事に戻ると、結局アメリカ人全体としては太ってきてるわけで、なんだかんだ言っても君ら国民全体としてはマクドナルド好きなんちゃうの?

海の向こうもダイエットブームとか聞くけど、ダイエット意識の強い人達の声が大きくなってるだけで、相対的にはそんなに昔と変わってないんじゃないかなぁと思うのですが、どうなんでしょう。

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ダイエット

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DATE: CATEGORY:健康
夜半に病状が悪化。まさかと思っていたら、明け方に土砂降り。
昼過ぎに、別の所が悪化。いや晴れてるしと思ってたら、夕方から土砂降り。

なまじっかな天気予報より正確ですよ。
これは、いよいよもって気圧変動が発症トリガーとみて良さそう。

しかし、本当に対抗策無いよな。気圧が相手だとしたら。
どうしたら良いのやら。

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タグ : 皮膚病

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